Perca até 5kg em 21 dias e reprograme seu corpo, sem viver em função de dieta e academia.
Desinflame o corpo e recupere sua energia com treinos curtos em casa e uma alimentação que faz sentido para a mulher depois dos 40.
Quero entrar no desafioComece hoje · Acesso imediato · 21 dias completos
É porque você sente que algo mudou depois dos 40.
A culpa não é sua. Não é falta de força de vontade. Seu corpo passou por mudanças hormonais reais, e continuar tentando o que funcionava aos 30 só traz mais frustração.
Um jeito novo de emagrecer pensado para você.
O Método (RE)PROGRAME foi desenvolvido exclusivamente para mulheres 40+ que desejam emagrecer de forma inteligente, sem passar horas na academia.
Através de treinos metabólicos curtos, estratégicos e progressivos, estimulamos o organismo a aumentar o gasto energético durante o exercício e também no período de recuperação, graças ao efeito EPOC (Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-Exercício).
Isso significa que seu corpo continua consumindo mais energia mesmo após o término do treino, potencializando os resultados quando combinado com uma alimentação equilibrada e a prática consistente.
Mais do que um programa de exercícios, o Método (RE)PROGRAME foi criado para respeitar a realidade da mulher após os 40 anos, oferecendo uma forma prática, eficiente e sustentável de recuperar a disposição, reduzir medidas e transformar a relação com o próprio corpo.
4 pilares do método
Treinos de 20 minutos, em casa
Sem academia, sem equipamentos complicados. Só você, um tapete e um cronômetro.
Metabolismo acelerado o dia todo
O efeito EPOC faz seu corpo continuar queimando gordura mesmo depois que você para de treinar.
Consistência que cabe na sua rotina
Se você tem 20 minutos, você tem tempo. Nada de programas impossíveis de manter.
Feito para o corpo depois dos 40
Respeitando suas mudanças hormonais, articulações e nível de energia.
21 dias completos + bônus que transformam seu resultado.
21 dias de treinos em casa
Sequência completa do método Reprograme, com treinos curtos que ativam o EPOC e aceleram seu metabolismo dia após dia.
Dieta desinflamatória
Desenvolvida pela nutricionista da equipe para preparar seu corpo, reduzir a inflamação e destravar o emagrecimento.
Dieta de emagrecimento
Cardápio equilibrado, com sabor de verdade, criado para acelerar a perda de peso ao lado dos treinos sem contar calorias.
Sim, funciona também para você.
As objeções mais comuns e a verdade que ninguém te contou.
"Não tenho tempo."+
20 minutos por dia. Menos tempo do que você gasta rolando o feed antes de dormir.
"Depois dos 40 é impossível emagrecer."+
O método foi criado exatamente para o corpo depois dos 40, respeitando hormônios e metabolismo.
"Meu metabolismo é lento."+
O efeito EPOC dos treinos reprograma seu metabolismo e mantém a queima ativa por horas.
"Já tentei tudo."+
Você tentou métodos criados para outros corpos. Este foi feito para o seu momento de vida.
"Não consigo manter disciplina."+
21 dias é o tempo certo para criar consistência sem cansar. Um passo por vez, todo dia.
Paula Santana
CREF: 017044-G/DF
Ex-atleta profissional de futevôlei, a atividade física sempre fez parte da minha vida.
Graduada em bacharel e licenciatura em Educação Física, especialista em treinamento feminino, ajudo mulheres no emagrecimento, definição, controle de sintomas da menopausa e a se sentir confiante e cheia de energia, conquistando seus objetivos através de treinamentos personalizados presenciais ou on-line.
Acredito em abordagens personalizadas que integram treinamento físico, nutrição e suporte emocional para garantir resultados duradouros e um estilo de vida saudável. Estou aqui para guiá-la em uma jornada transformadora rumo ao seu melhor eu. Vamos juntos alcançar seus objetivos!
O que nossas alunas falam sobre o desafio
Tenha acesso ao melhor programa de emagrecimento do mercado por apenas R$79,90.
- Compra 100% segura
- Acesso 100% online
- Garantia incondicional
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Sua próxima versão começa hoje
Em 21 dias você pode se olhar no espelho e reconhecer você de novo.
Chega de esperar segunda-feira, o próximo mês, a próxima motivação. O método está pronto. Só falta você começar.
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Perguntas frequentes
Como irei acessar o conteúdo do desafio?+
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe os dados de acesso no e-mail cadastrado e pode começar na mesma hora, pela plataforma online.
As aulas são gravadas ou ao vivo?+
Os treinos são 100% gravados, para você fazer no seu horário, quantas vezes quiser, sem precisar se encaixar em agendas ao vivo.
Por quanto tempo terei acesso ao desafio?+
O acesso ao conteúdo é liberado por 60 dias.
Quais são as formas de pagamento?+
Você pode pagar com cartão de crédito, débito ou PIX. O investimento único do desafio é de R$79,90.
E se eu não gostar do método?+
Você tem garantia incondicional de 7 dias. Se não sentir que o método faz sentido para você, devolvemos 100% do valor investido.
Preciso ir à academia?+
Não. Os treinos foram criados para serem feitos em casa, com pouco ou nenhum equipamento, em cerca de 20 minutos por dia.
O desafio serve para quem tem mais de 40 anos?+
Sim. O método foi desenvolvido especialmente para o corpo da mulher depois dos 40, respeitando hormônios, metabolismo e rotina.